精神的に強くなれた
中島先生のご指導により、一番の収穫は精神的に強くなれたことです。先生と出会う前は、不安を抱きながらの運動(ジョギング・筋トレ)でした。
ですが、中島先生からのアドバイスで、私も少しずつ自信を持って日々取り組めるようになりました。
ダイエットに対する正確な考え方も学ばさせて頂きました。
それから、息子達の相談にも乗って頂き、本当にありがとうございます。子育てに悩む中、励ましのお言葉が嬉しかったです。
正直、私は一生運動や食事に気を付けてゆくつもりですから、同時に悩みも必ず生じると思います。
そんな時は、是非、中島先生を頼りにさせて頂きたいと思います。
