お客様の成果|前橋の【出張型ジム Cuelpo】は、忙しくて続けられない人でも安心して続けられるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクコース

A様

職場の方々に「痩せたね」と声をかけられるようになりました。少しきつかったズボンがピッタリになり、ピッタリだったブレスレットはゆるくなりました。以前より風邪も引きにくくなったような気がします。
特に月経前の食事制限がかなりきつかったですが、ここまで頑張って良かったなと思います。これからもトレーニングは少しずつ続けていこうと思います。ありがとうございました!

N様

前から運動が好きだったけど中々痩せる気がしなくて、自分でやっぱり出来ないと気付いてトレーナーさん入れることを決めました。たったの二か月でこんなに痩せると思わなかった。今もトレーニングしながら食生活気をつけています。おすすめです。

K様

トレーニングをはじめる時に高めに目標を設定し、停滞期になった時は、本当に出来るか不安でした。トレーニングに来るときに相談に乗ってもらいながら出来たことでモチベーションも保てました。周りからも痩せたと言われるようになりました。職場でも誰かわからないと言われるぐらいになれて良かったです。ありがとうございました。

I様

先生一緒にトレーニングを始めてからの12か月は早かったです。私の体重が目標に近づくたびに私の周りの景色がどんどん変わりました。沢山の出来なかった事、諦めていた事がすべて普通にできるようになりました。私の努力する姿に応援して声をかけてくださる人が多くなりました。家族が一番大きな喜び感じて「ありがとう」と言われました。何十年間諦めていたこと。自転車に乗る、電車で東京まで行ける、歩く、動くことが軽くなり苦しくなくなりチャレンジする楽しみが増えました。そして、とうとう何十年もの美津図けて来た沢山の薬がたったの二粒になりました。それも、朝だけです。病院の先生やスタッフの方が驚いていました。正しいダイエットを学ばさせていただきました。必ず目標に行けることがわかりました。私はこの中島トレーナーとの出会いで沢山のことを学び、大きなものを手に入れることができました。一人ではたどり着けない、なかなか目標までいかない、一緒に頑張っていただけて、常に声をかけていただいて、上がったり下がったりを繰り返しながらも生まれて初めて大きな自信を手にできました。沢山気づきもありました。そして絶対に誰でも大丈夫!必ず大丈夫!だということも感じました。ただ、ただ、嬉しくてしかたありません。本当にありがとうございました。継続します。

I様

ナカジマトレーナーの鬼の追い込みで、1人では味わえないような達成感、そして筋肉痛を体験しました。

N様

一人では続けられなかったけど中島トレーナーと2人でなら続けられた!

I様

最初の1か月でおもしろい程体重が落ちてびっくりして、時々ちょっと1㎏とか増えたりもしましたが、こんなに短い期間で14㎏~15㎏もマイナスになるってすごいなぁーって思いました。仕事が忙しくてトレーニングやウォーキングが出来ない時もあったけど、これからもトレーニング続けていきたいと思います。ありがとうございました。

N様

一生デブのままだと思っていたけど-10㎏無理なくやせられてすごくうれしいです。

F様

僕の身体をかっこよく変えてくれてとても嬉しいです。中島トレーナーには大変感謝しています。

I様

甲状腺の病気になり2年で10㎏増え、放置していたのですが、このままでは駄目だと思いトレーニングを始めました。年齢的にストイックにはなれなかったのですが、中島さんの指導のおかげで気が付けばストイックになっている自分がいました。おかげで3か月で約7㎏の減量ができ、体脂肪も落ちて、健康的な体になりました。又、何かあった時には、中島さんにお願いしようと思っています。ありがとうございました。

W様

周りから「ガリガリでいつも体調が悪そうだね。」と言われて、自分の体にコンプレックスを持っていました。トレーニング初回に20㎏しか上がらなかったベンチプレスが今では75㎏を上げることができるようになりました!その中でみるみるうちに筋肉もついてきて自分の体に〝自信〟を持つことができました!ここまで結果を出せる中島トレーナーはスゴイ!の一言です。

F様

太ってしまった自分の姿を見て、これは何とかしなければと思い、トレーニングジムの手続きをしようと思っていた時、中島先生に出会い始めてみました。
とにかく食生活の見直しと、プチ筋トレの指導をまじめに開始しました。すると1か月目で5㎏減、2か月目で約10㎏減、そして3か月目にはトータルで13㎏も減り頑張った結果が出て、とても嬉しいです。この状態をキープして、自信の意識を高めていきたいと思います。3か月間優しい御指導ありがとうございました。

H様

この年になってこんなに充実したトレーニングができた事、そして、健康的にやせられて、若返れたことに驚いています。これも私に合わせたメニューを中島トレーナが作ってくれて、常に寄り添って下さったおかげです。人間ドックの結果もオールAでした。トレーニング後の何とも言えない充実感を皆さんにも知っていただきたいと思います。トレーナーに感謝しています。

K様

お世話になりました。トレーニングはきつかったけど、結果が出せたのでとても感謝しています。絶対にリバウンドしない様にこれからも筋トレがんばります。

その他のお客様

60才を過ぎて体重85㎏オーバーになる事が多くなり、なんとか70㎏台にしようと思い始めた減量ですが、目標を大きく超える12㎏もの減量に成功しました。専門的な知識をもつトレーナーの中島さんに適切なアドバイスをいただき大変感謝しています。中島さんと知り合えた事、幸運に思います。
以前はランニングが趣味でしたが、しばらく運動しておらず久しぶりに走ったら膝に痛みが出て、さらに運動から遠ざかっていました。体型にも自信がなくなりネガティブな思考になっていた自分を変えたくて中島さんにパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。トレーニングも食事も、自分の弱さや価値観を見つめ直す、良い機会となりましたし、何より中島さんのトレーニングはとても楽しくて、また運動することが好きになりました。体組成の変化で自信もつきましたし、今後は夫婦でトレッキングなど新しくチャレンジしたいこともできました。4か月の間ありがとうございました。また、新しい目標ができたときはお世話になりたいと思います。
初めは続けられるか心配でしたが、経ってみるとあっという間で、予想以上に楽々やせることができました。運動の習慣もつき、今は楽しくランニングをしています。主人と二人で食事もいろいろアドバイスしていただきとても勉強になりました。4か月間でしたが、今までになく充実した毎日でした。
9か月間大変お世話になりました。絶対に出来ないと思っていた糖質制限がトレーナーのお陰で実行できました。自分一人では到底できなかったと思います。お陰様で30年位前の私に(体型に)戻ることができました。厚くお礼申し上げます。久しぶりに会う友達からはすごい!スマート!と言われましたが、近くにいる人達からは最近ほっそりした?!という位で、私の理想通り、無理のないダイエットを行うことができました。健康診断結果も要医療寸前から健康体になり、これからも無理なく続けていきたいと思います。
言われたことをやっただけで自分史上最高の体重減少で本当に驚きました。食べる量が増えてからも前より体重が増えていないことがうれしいです。月1で来てもらえるのも意識が維持できていいです。
1か月に1回のトレーニングでここまでやせることができて本当に驚きました。食事制限も無理しない程度なので楽しくできました。
体重が減った事で、皆様からきれいになったね。顔が小顔になった。若くなった。体型がすっきり、くびれができてる。自分自身、体重が5㎏減った事で楽になり、行動しやすくなりました。先生の週1回のマシンが楽しみでした。次の日の体重が減になっていました。
自分が考えていたダイエット方法とは違うやり方で驚きました。体型も変わってよかったです。今後も地道に続けていこうと思います。ありがとうございました。
中島さんには一生懸命トレーニングを行ってもらいましたが、年齢のせいか効果が出ませんでした。運動する意欲が出たらまたトレーニングを頼みたいです。

痛み改善コース

K様

あまり大変な事はしないのに少し足腰がしっかりしてきたように思います。もう少し続けてみたい。体脂肪が減らせるように頑張ります。

ストレングスコース

N様

持久走大会に向けて先生とトレーニングをしてきました。その中で2つ良いことがありました。
1つ目は、タイムが順調に伸びてきて、持久走大会では練習のときよりタイムが良くなりました。
2つ目は、学校の体育でハードルをしました。先生との練習でも同じことをやったので学校でみんなのお手本にされました。

健康診断の数値

T様

2018年12月~トレーニング開始
・AST(GOT)76→16
・ALT(GPT)105→15
・中性脂肪 165→81
・LDLコレステロール 142→115
・血糖 150→86

H様

2018年6月~トレーニング開始
・最大血圧 150→130
・BMI 31.0→23.2
・尿潜血 +→-
・AST(GOT)40→22
・ALT(GPT)54→20
・LDL‐C 156→97

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