色々なダイエットに挑戦したけど、、、ありがとうございます！！前橋在住Ａ様
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 56歳 |
| トレーニング期間 | 10ヶ月 |
| 体重 | 61.95kg → 48.80kg |
| 体脂肪率 | 33.3％ → 19.6％ |
| 筋肉量 | 38.35kg → 36.95kg |
| 体年齢 | 54歳 → 41歳 |
今までいろいろなダイエットをしてはリバウンドの繰り返しでしたが、中島トレーナーのおかげで、健康的に目標をはるかに超える夢の40㎏台になりました。たんぱく質の重要性や筋トレの必要性、たくさんの事を教えていただき感謝です。毎日の食事も習慣になってきたので、筋トレも頑張って維持していきたいです。いろいろお世話になり、ありがとうございました。感謝！感謝です！
