前から運動が好きだったけど中々痩せる気がしなくて、自分でやっぱり出来ないと気付いてトレーナーさん入れることを決めました。たったの二か月でこんなに痩せると思わなかった。今もトレーニングしながら食生活気をつけています。おすすめです。