資格取得のため不規則な生活になり、気がついたら１０ｋｇ近く太っていました。4カ月のトレーニングを終え、今私は約９ｋｇ痩せました。食事の指導や筋トレに慣れるまでは大変でしたが、中島トレーナーの的確なご指導のお陰でスムーズに目標の体重になりました。ありがとうございました