58歳女性 74.7kg→69.6kg
性別 | 女性 |
年齢 | 58歳 |
トレーニング期間 | 3ヶ月 |
体重 | 74.7kg → 69.6kg |
体脂肪率 | 35.0% → 31.1% |
筋肉量 | 44.35kg → 44.95kg |
体年齢 |
体重が減った事で、皆様からきれいになったね。顔が小顔になった。若くなった。体型がすっきり、くびれができてる。自分自身、体重が5㎏減った事で楽になり、行動しやすくなりました。先生の週1回のマシンが楽しみでした。次の日の体重が減になっていました。
性別 | 女性 |
年齢 | 58歳 |
トレーニング期間 | 3ヶ月 |
体重 | 74.7kg → 69.6kg |
体脂肪率 | 35.0% → 31.1% |
筋肉量 | 44.35kg → 44.95kg |
体年齢 |