41歳女性 72.05kg→60.60kg
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 41歳 |
| トレーニング期間 | 4ヶ月 |
| 体重 | 72.05kg → 60.60kg |
| 体脂肪率 | 40％ → 31％ |
| 筋肉量 | 40.35kg →39.85kg |
| 体年齢 | 54歳 → 42歳 |
・同じコースの登山でも体が軽くなりペースも上がったので、体力がついたのを実感できました。
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 41歳 |
| トレーニング期間 | 4ヶ月 |
| 体重 | 72.05kg → 60.60kg |
| 体脂肪率 | 40％ → 31％ |
| 筋肉量 | 40.35kg →39.85kg |
| 体年齢 | 54歳 → 42歳 |
