初めは続けられるか心配でしたが、経ってみるとあっという間で、予想以上に楽々やせることができました。運動の習慣もつき、今は楽しくランニングをしています。主人と二人で食事もいろいろアドバイスしていただきとても勉強になりました。4か月間でしたが、今までになく充実した